ほうれい線治療は歯科領域にもあります!!
ヒアルロン酸注入もありますが、根本的には健康を保つ生活が重要です。
ほうれい線は皮下組織の厚みが落ち込むことや、皮膚の表面のうるおいの不足や、姿勢が悪いことなどが影響します。
骨から分泌されるオステオカルシンは肌の保湿に働くことがわかっています。
かかとをトントンするような運動をして骨密度を保つようにしましょう。
足の筋肉を鍛えるのは筋肉量を増やすのに手っ取り早いです。
筋肉は骨に付くので骨を大切にしましょう。
首肩のコリは血行不良を起こしているので解消する努力が必要です。
姿勢を正しくして深呼吸をし、ゆっくりと完全に息を吐き切った後に２ℓのペットボトルの口をくちびるではさみ（歯で咬まない）一気に息を吸い込むとペットボトルがすっかりへこむはず…やってみてください（^^）